PERSOONLIJKE TRAJECTEN

Om je hormonen weer in balans te brengen en te houden

Merk jij ook dat je lichaam verandert?
Je energie is anders, je slaap verandert en je hormonen lijken hun eigen plan te trekken.

In mijn trajecten kijken we niet alleen naar losse klachten, maar naar het geheel van jouw lichaam.
Zodat je hormonen weer in balans komen en je je weer energiek en krachtig voelt.

Persoonlijke trajecten?

Een persoonlijk traject waarin je leert wat er in de (pre)menopauze in je lichaam gebeurt, waar je klachten vandaan komen en vooral: hoe je ze kunt verlichten, herstellen én voorkomen. Of je nu kiest voor een kort consult of intensieve begeleiding, je krijgt altijd een op maat gemaakt orthomoleculair hormoonadvies omdat iedere vrouw anders is.

Wat je gaat merken

Meer energie & focus (dag brain fog)
Stabieler humeur – minder moodswings en PMS
Beter slapen – uitgerust wakker
Minder opvliegers en nachtzweten
Gewichtsverlies – afvallen lukt weer
Minder opgeblazen buik – Darmen in balans
Libido terug – weer zin in sex
Heldere huid – je straalt weer
Voel je lekker in je vel, weer bruisen van energie en zelfvertrouwen

Waarom nu?

Hoe beter je weet wat jij kunt doen om je hormonen weer voor je te laten werken, hoe beter je de (pre) menopauze doorkomt, hoe minder klachten je ervaart.

Persoonlijke trajecten | Het Hormoonatelier Leidsche Rijn Utrecht. Traject voor 38+ vrouwen in de peri menopauze voor meer hormonale balans en enrgie en stralend jezelf zijn. Met voeding Leefstijl en supplementen. EMB bloedtest, balancetest Omega 3:6

Weer bruisen van energie, kracht en zelfvertrouwen

Hormoon Boost

1 heldere hormoonsessie

Minder chaos → Meer regie

Basis

Een face to face of online sessie waarin we jouw klachten en vragen vertalen naar inzicht + concrete acties waarmee je direct aan de slag kunt.

Door een uitgebreide symptoomanalyse komen we tot een persoonlijk orthomoleculair hormoonadvies.

Met tips en tools op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie starten we met de basis van het herstellen je hormoonbalans.

Eerste consult vanaf € 125

Extra optie Labtest

Alles start met de eerste stap!

Meer Weten?

Plan je Gratis Intake

Hormoon Reset

6 weken Intensieve begeleiding

Reset je hormoonbalans

Basis → Ritme

Vaak heb je al van alles geprobeerd, maar blijft het zoeken naar wat er nu echt speelt.

In het Hormoon Reset traject brengen we eerst rust in je lichaam.

We kijken naar de basis:
je bloedsuikerspiegel, darmgezondheid, stresssysteem en leefstijl.

Je krijgt inzicht in hoe jouw lichaam werkt en wat jouw hormonen nodig hebben om weer in balans te komen.

Stap voor stap herstellen we de basis, zodat je hormonen weer in ritme komen.

Je krijgt een persoonlijk orthomoleculair hormoonherstelplan met praktische stappen die passen bij jouw leven.

Inclusief:

+ Persoonlijk orthomoleculair hormoonherstelplan
+ 3 consulten
+ Follow-up begeleiding

Optioneel kun je een Balance test, Vitamine D screening, darmtest of EMB test toevoegen.

Vanaf €350

Hormoon Blueprint

3 maanden Systemische begeleiding

Minder chaos Meer chemistry

Basis → Ritme → Kracht

Een persoonlijk traject waarin we jouw hormonale gezondheid stap voor stap versterken. Je krijgt heldere inzichten en een haalbaar plan op maat zodat je hormonen weer voor je gaan werken geen quick fixes, wel wat écht past bij jouw leven. Inzichten op het gebied van leefstijl, wat je beter wel kunt eten en wanneer, de juiste manier van bewegen, anders voor je darmen zorgen, anders voor je lever zorgen en hoe je op een andere manier met stress omgaat.

Je leert begrijpen wat er in je lichaam gebeurt tijdens de (pre)menopauze en hoe je klachten kunt oplossen en voorkomen.

Optioneel kun je een Balancetest, Vitamine D screening, Darmtest en/of EMBtest als startpunt toevoegen aan dit traject.

Vanaf € 750,-

Inclusief

+ Persoonlijk systemisch orthomoleculair hormoonherstelplan + Follow-up begeleiding

Exclusief testen