PERSOONLIJKE TRAJECTEN
Om je hormonen weer in balans te brengen en te houden
Merk jij ook dat je lichaam verandert?
Je energie is anders, je slaap verandert en je hormonen lijken hun eigen plan te trekken.
In mijn trajecten kijken we niet alleen naar losse klachten, maar naar het geheel van jouw lichaam.
Zodat je hormonen weer in balans komen en je je weer energiek en krachtig voelt.
Persoonlijke trajecten?
Een persoonlijk traject waarin je leert wat er in de (pre)menopauze in je lichaam gebeurt, waar je klachten vandaan komen en vooral: hoe je ze kunt verlichten, herstellen én voorkomen. Of je nu kiest voor een kort consult of intensieve begeleiding, je krijgt altijd een op maat gemaakt orthomoleculair hormoonadvies omdat iedere vrouw anders is.
Wat je gaat merken
- Meer energie & focus (dag brain fog)
-
Stabieler humeur – minder moodswings en PMS
-
Beter slapen – uitgerust wakker
-
Minder opvliegers en nachtzweten
-
Gewichtsverlies – afvallen lukt weer
-
Minder opgeblazen buik – Darmen in balans
-
Libido terug – weer zin in sex
-
Heldere huid – je straalt weer
-
Voel je lekker in je vel, weer bruisen van energie en zelfvertrouwen
Waarom nu?
Hoe beter je weet wat jij kunt doen om je hormonen weer voor je te laten werken, hoe beter je de (pre) menopauze doorkomt, hoe minder klachten je ervaart.
Weer bruisen van energie, kracht en zelfvertrouwen
Hormoon Boost
Inzicht en richting in één sessie
€ 125
Nog niet zeker waar je begint? Of wil je eerst voelen of er een klik is?
De Hormoon Boost geeft je in één sessie helder inzicht in wat er bij jou speelt. We analyseren je klachten via een uitgebreide vragenlijst vooraf, leggen de verbanden en vertalen dit naar een concreet persoonlijk orthomoleculair advies met praktische eerste stappen op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie.
Je gaat naar huis met antwoorden. Niet met meer vragen.
Wat je krijgt: Uitgebreide vragenlijst vooraf, persoonlijk orthomoleculair hormoonadvies, concrete eerste stappen voor voeding, leefstijl en suppletie.
Alles start met de eerste stap!
Hormoon Boost
€ 125
Dit bedrag wordt verrekend als je doorstroomt naar Hormoon Love Story.
Hormoon Love Story
De meest gekozen optie
Compleet traject
10 weken
€ 899
Dit is het traject waar alles samenkomt.
We beginnen met meten. Niet gissen, niet aannemen. We plaatsen een glucose sensor zodat je twee weken lang in real time ziet hoe jouw lichaam reageert op voeding, stress en slaap. Tegelijkertijd brengen we via de Zinzino Balancetest je ontstekingswaarden en vetzuurprofiel in kaart.
Vanuit die data bouw ik jouw persoonlijke Hormoon Love Story. Een orthomoleculair hormoonplan dat precies past bij wat jouw lichaam nodig heeft. We bespreken ook wat jij wilt weten over bio-identieke hormonen zodat je met de juiste vragen naar je huisarts gaat als dat relevant is.
Ik adviseer en begeleid je tot we weten wat voor jou werkt. Tot je niet meer hoeft te gissen.
Wat er in zit:
- Gratis First Date intake
- Kickoff en glucose sensor plaatsen
- Hormoonproof eten en meten
- Jouw persoonlijk orthomoleculair hormoonplan, alle uitslagen samen, het complete beeld
- Fine tuning
- Evaluatie en verankering
Inclusief Zinzino Balancetest & glucose sensor 2 weken.
Hormoon Love Story
€ 899
Hormoon Love Story + plus EMB test
10 weken +
Compleet traject
€ 1099
Een persoonlijk traject waarin we jouw hormonale gezondheid stap voor stap versterken. Je krijgt heldere inzichten en een haalbaar plan op maat zodat je hormonen weer voor je gaan werken geen quick fixes, wel wat écht past bij jouw leven. Inzichten op het gebied van leefstijl, wat je beter wel kunt eten en wanneer, de juiste manier van bewegen, anders voor je darmen zorgen, anders voor je lever zorgen en hoe je op een andere manier met stress omgaat.
Je leert begrijpen wat er in je lichaam gebeurt tijdens de (pre)menopauze en hoe je klachten kunt oplossen en voorkomen.
Alles uit de Hormoon Love Story Inclusief extra EMB test voor inzicht op energetisch niveau in je complete systeem.
De EMB test brengt in kaart wat er speelt op het gebied van vitamines en mineralen, ontstekingen, hormonale verstoringen, stress, immuunsysteem, ontgiftingsproblemen, darmverstoringen en voedingsintoleranties.
€ 1099
Wil je weten of dit voor jou is?
Testen voor inzicht in jouw biomarkers
Ik werk met testen om inzicht te krijgen, waar jij verbetering kan behalen.
De EMB bloedtest geeft op energetisch niveau inzicht in:
- Vitamines en Mineralen tekort
- Ontstekingen
- Hormonale verstoringen
- Stress verstoringen
- Immuunsysteem
- Ontgiftingsproblemen
- Darmverstoringen
- Voedingsintoleranties
Daarnaast werk ik met een aantal specifieke testen zoals
- Bloedsuikeranalyse continu met sensor
- Balance test | vetzuurprofiel omega-6:3-ratio
- Vitamine D test
- Microbioom Darmgezondheid | Gut Health test
- Bloedsuikerspiegel | HbA1c test
Vingerpriktesten bij mij in de praktijk of thuis met instructie