Stop met worstelen, Start met stralen
Tools en Tips om krachtig door de (pre) Menopauze te gaan
Helder advies
Je snapt eindelijk wat er fysiek & mentaal gebeurt en hoe je dit kan beïnvloeden.
Persoonlijk plan
Een plan op maat — eventueel met testresultaten maar altijd met adviezen die bij jóu passen.
Praktische stappen die werken
Geen quick fixes, maar concrete stappen, persoonlijke support en voelbaar resultaat.
WELKOM BIJ HET HORMOONATELIER
Fijn dat je er bent
Waarschijnlijk ben je hier omdat je je al een tijd niet helemaal jezelf voelt.
Ik help vrouwen zoals jij om hun hormoonbalans terug te vinden, zonder quick fixes, wel met slimme hormoonstrategieën die bij jou passen, want het is maatwerk.
Hoe gaan we je hormonen weer voor je laten werken?
+ Voeding & Leefstijl eventueel aangevuld met supplementen
+ Kruidenformules
+ Ondersteunen van je lever en het microbioom in je darmen
+ Klachtenanalyse aan de hand van Checklists en of Lab Testen
Laten we onderzoeken wat jou gaat helpen. Samen creëren we jouw Hormoon Love Story
Herken je dit?
- Je energie is weg en je voelt je niet meer jezelf.
-
Je huisarts zegt dat het erbij hoort.
-
Je zoekt naar oplossingen maar ziet door de bomen het bos niet meer.
Stel je voor…
-
Je slaapt goed en wordt uitgerust wakker.
-
Je humeur is stabiel en je focus en energie zijn terug.
-
Je voelt je stralend, zelfverzekerd en weer JEZELF!
(PRE) MENOPAUZE- HORMONALE CHAOS
Vanaf je 40ste kunnen je hormonen gaan schommelen. Progesteron neemt af en Oestrogeen stijgt en daalt onregelmatig. Hierdoor verandert je hormoonbalans wat kan zorgen voor veranderingen in je energieniveau, stemming en cyclus. Veel vrouwen denken dan aan stress, burn-out of een depressie, terwijl het vaak een hormonale verandering is.
WIST JE DAT?
KLACHTEN
80% van de vrouwen klachten ervaart die horen bij de (pre) Menopauze maar minder dan 55% zoekt hulp
Denk aan : Opvliegers, moodswings, vermoeidheid, slecht slapen, migraine en aankomen
STRESS
Chronische stress de progesteronproductie kan verlagen. Minder Progesteron + Meer Cortisol = Hormonale disbalns
Resultaat : Nog meer stress, meer onrust & PMS-achtige klachten.
BLOEDSUIKERSPIEGEL
Een stabiele bloedsuikerspiegel zorgt voor stabiele energie, stemming en gewicht
Doen : Ontbijt met eiwitten en vetten
Zorg voor: Bron van eiwit bij elke maaltijd, eet genoeg vezels en beweeg
WACHT NIET LANGER EN HERSTEL JE HORMOONBALANS
- Tijd om je klachten aan te pakken en weer lekker in je vel te zitten
- Tijd om je hormonen weer voor je te laten werken.
- Tijd om precies te weten wat jij kunt doen om jouw hormoonbalans te herstellen.
+ Voel je mentaal beter
+ Krijg stress onder controle
+ Slaap beter
+ Krijg een heldere, stralende huid
+ Minder last van opgeblazen gevoel
+ Meer energie
+ Minder moodswings
+ Afvallen lukt eindelijk
+ Minder angstig
+ Voel je weer jezelf
Minder Chaos, Meer Chemistry
Samen creëren we jouw Hormoon Love Story
AANBOD
Hormoon Love Story
Van onrust naar harmonie
Reset je hormoonbalans:
10 weken Intensieve begeleiding
Orthomoleculair hormoonherstelplan
Hormoon Blueprint
Inzicht dat verschil maakt
Uitgebreid orthomoleculair hormoonadvies gebaseerd op
inzichten uit Lab tests
Hormoon Boost | Brainstorm
Een helder plan, voelbaar resultaat
Uitgebreid orthomoleculair hormoonadvies gebaseerd op klachtenanalyse met Checklists
Krijg inzicht in de oorzaak van jouw Hormonale Klachten
Waarom vrouwen voor het Hormoonatelier kiezen:
Helder advies in gewone taal
Persoonlijk plan op maat
Echte support & stappen die werken
Contact
Anton van Duinkerkenlaan 57
3454 LP De Meern
KVK 87171996
BTW NL004368867B93
Online
Alle sessies kunnen ook online plaats vinden.
Sociale media